お尻のたるみ

 

お尻のたるみ

お尻のたるみの原因は

脂肪の増加・筋肉の低下・皮膚のたるみ

（皮膚の真皮（奥の方）にあるコラーゲン・ヒアルロン酸が減少してしまい

そのことにより皮膚が支え切きれなくなってしまう）というのがあります。

予防としては運動・食事・特に大殿筋などを中心とした

お尻の筋肉を鍛えることが大切です。

皮膚のためには適切なスキンケアが大切です。